『misono ダイエット』

一般の女性もダイエットには関心がとてもあると思いますが,芸能人となるとさらにダイエット
をしなければならないこともあるのです。
倖田來未の実の妹のmisonoさんもそのひとりでした。デビュー当時は42キロだった体重が
56.2キロまで増えてしまい,体脂肪も32%になってしまったmisonoさんは,ダイエットを
決意しました。
2006年に「たかの友梨ビューティクリニック」と「MTVジャパン」とのタイアップによる,
テレビ公開ダイエット企画を発表しました。
その結果,バストは減らさずに体脂肪などを5%近く減らすなど,順調にダイエットを成功させる
事ができました。そのmisonoさんのダイエット方法はというと,朝7時に寝る生活を8時起床に
変えて,ダイエットのために3度の食事を徹底して管理しました。ダイエットの為にジムにも
通い,ダイエット成功後の体脂肪率は22.7%まで落ちたそうです。
misonoさんのダイエット方法にはその他にも,頭皮マッサージや大量発汗エステなどで
痩せやすい体質に改善していったり,ぜい肉もみだしマッサージや,小顔造型エステを行う
など,たかの友梨によるダイエットプログラムが徹底していたため,ダイエットが成功した
ようです。
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